Evaluación de la coordinación y del equilibrio
El origen de la palabra “agilidad” se remonta a la palabra “pesca” – “captura”. Anteriormente, esta capacidad depende de la habilidad del cazador o pescador […]
Mes: agosto 2017
Evaluación de la fuerza y resistencia muscular
Ejercicios en nuestra revista suelen estar equipados con tales observaciones, “para principiantes”, “experimentado”, “avanzada”, resistencia muscular.. El hecho de que la condición física – es una […]
Test de fuerza muscular
Сualidades físicas caracterizan no sólo por el peso de la carga, con el que puede hacer el ejercicio. En la test para medir la fuerza […]
Sentadilla multipower cerrada
Qué es una máquina Smith? Sin duda, no todo el mundo sabe que este tipo de coche, y por qué es necesario. Cuando entres en gimnasio, sentadilla […]
Elevaciones gemelos prensa vertical
El aumento en los dedos mientras está de pie o sentado utilizado tradicionalmente en el entrenamiento de fitness, gemelo en prensa, y musculación para los […]
Cuádriceps
Quads (cuádriceps) – es un grandes y fuertes músculos, que actúa como extensor principal de la articulación de la rodilla, partes del cuadriceps. A medida que la […]
Evaluacion de la movilidad articular
Información indicativa sobre la función motora de las articulaciones que recibimos, movilidad articular, observando la marcha de prueba, su postura, su forma de sentarse a […]