Coenzima Q10: beneficio, acción de donde se puede obtener, medicamentos con coenzima Q10
Coenzima Q10: un compuesto similar a la vitamina, producido por el hígado alimentos que contienen coenzima q10 de un organismo vivo: cualquier persona, incluidos los humanos. Este es el compuesto que estimula la producción de trifosfato de adenosina – ATP.
El ATP es la única fuente de energía, la principal molécula de energía para todos los seres vivos de la tierra.
El problema es que con la edad, la cantidad de coenzima Q10 en el cuerpo disminuye, con el desgaste del hígado y otros órganos. Esto comienza a ocurrir más a menudo después de solo treinta años, cuando, por lo general, se desarrollan las primeras enfermedades, inicialmente discretas, que luego se convierten en serios problemas.
Aunque la ausencia de malos hábitos, el ejercicio y los estilos de vida activos de alguna manera restan valor a este proceso.
La cantidad necesaria de este compuesto similar a la vitamina por alimentos que contienen coenzima q10 día para una persona joven es de 50 mg, y para los ancianos ya es de hasta 300 mg. Todo depende de la edad y el estado de la salud humana; cuanto más descuidados estén, más clara es la falta de coenzima Q10 en el cuerpo.
Un organismo joven, o más bien su hígado, generalmente puede producir hasta 300 mg por día de coenzima, incluso más de lo que se requiere a esta edad. Es una pena que no puedas hacer sus reservas para más tarde …
A una edad más madura, se recomienda tomar la coenzima Q10 adicionalmente. ¿Cuál es el beneficio de la coenzima Q10?
El uso de la coenzima Q10, la acción de la coenzima Q10
Sobre el hecho de que la coenzima (también llamada ubiquinona Q10) estimula la producción de la molécula de energía principal, ya se ha mencionado, promueve la conversión de grasa en energía.
Además, ralentiza el proceso de envejecimiento, que, por cierto, también está relacionado con la falta de energía. La coenzima Q10 es la prevención de muchas enfermedades, especialmente enfermedades cardiovasculares, y fortalece muchas funciones importantes del cuerpo.
Se demuestra el efecto antioxidante expresado de la coenzima Q10 y antiaterosclerótico, antiarrítmico, antihipertensivo, antialérgico, hepatoprotector. La coenzima Q10 normaliza la composición lipídica de la sangre, mejora alimentos que contienen coenzima q10 sus propiedades, el flujo sanguíneo en el miocardio, regula el nivel de glucosa en sangre. También mejora las funciones respiratorias y reproductivas, tiene una acción anti-parodontic.
No ignore la coenzima Q10 y los cosmetólogos. Resultó que este es un excelente cosmético para el rejuvenecimiento de la piel. Crema con esta sustancia en la composición hidrata la piel, aumenta su elasticidad, la hace sedosa, suaviza las arrugas finas alrededor de los ojos. Puede agregar dos o tres gotas de esta sustancia todos los días a cualquier crema para experimentar rápidamente el efecto.
¿Quién necesita la coenzima Q10 adicional?
A partir de todas las acciones anteriores de la coenzima Q10, similar a la vitamina, se puede considerar necesario en las siguientes enfermedades:
- Síndrome de fatiga crónica.
- Enfermedades del sistema cardiovascular.
- Esclerosis múltiple
- Enfermedad de Alzheimer.
- Aterosclerosis
- Hipertensión
- Diabetes mellitus
- Hipotiroidismo
- Hipoglucemia.
- Periodontitis
- Obesidad
Dado que el cuerpo humano en la vejez no puede proporcionar la dosis requerida de coenzima Q10, se recomienda tomarla para todas las personas mayores. No en vano, esta alimentos que contienen coenzima q10 sustancia se llama geroprotector: un defensor contra la vejez.
Y también con entrenamiento intensivo en deportes, con inmunodeficiencia, como profilaxis y en la 
terapia compleja de enfermedades oncológicas.
La falta de esta sustancia en primer lugar afecta el sistema cardiovascular. Después de todo, el corazón necesita energía constantemente. A sabiendas, los estudios clínicos muestran que casi todos los núcleos tienen una deficiencia crónica de la coenzima Q10. La misma situación se observa en pacientes con cáncer.
Y sin embargo, en 1978, Peter Mitchell recibió el Premio Nobel por la prueba de la dependencia del equilibrio energético de las células del cuerpo con el contenido de la coenzima Q10.
¿De dónde viene la coenzima Q10, dónde puedo obtener la coenzima Q10?
Coenzima Q10 en productos
Coenzima también se puede obtener de forma natural, a partir de los alimentos. Se encuentra en la carne: carne de cordero, pollo, ternera y conejo (hígado y corazón), en sardinas y caballa, huevos y espinacas, arroz integral, soja, vegetales frescos y frutas. Pero durante un día, la cantidad así obtenida no excederá los 15 mg, ya que muchas sustancias importantes para el organismo, incluida la coenzima, se alimentos que contienen coenzima q10 destruyen en mayor medida incluso antes de que los alimentos cocinados lleguen a la mesa.
Y 15 mg por día es muy poco.
La ayuda en esta situación solo puede complementar las preparaciones con la coenzima Q10.
Drogas con la coenzima Q10
Las preparaciones que contienen la coenzima Q10 difieren en efectividad. La sustancia activa es insoluble en agua. La coenzima se usa a menudo en forma de soluciones oleosas, que es mucho más conveniente y mejor absorbida que las formas en tableta o en polvo de coenzima, que deben tomarse con alimentos grasos.
Traducir las sustancias liposolubles al agua fue posible gracias a la tecnología moderna.
La forma soluble en agua de la coenzima Q10 es Qudesan.
En un mililitro de Qudesan contiene:
- 30 mg de coenzima Q10
- 4,5 mg de vitamina E
- agua purificada, cremoforo, ácido cítrico, bencinato de sodio, palmitato de ascorbilo.
El medicamento Kudesan se ha utilizado con éxito durante varios alimentos que contienen coenzima q10 años para mejorar la eficacia y prevenir los cambios relacionados con la edad.
Formas liposolubles de coenzima – Coenzima Q10 y Q10-vit .
Se logra una excelente asimilación de la coenzima cuando se disuelve en aceites de oliva y de semilla de algodón.
El medicamento “Q10, vit”, excepto la coenzima Q10 contiene un complejo de antioxidantes naturales – vitaminas B, K, E, beta-caroteno y licopeno.
Aditivo alimentario biológicamente activo Co-Q10 de Nutri-Care International.
Una tableta contiene:
- 15 mg de coenzima pura;
- 16 mg de vitamina E y 4 mg de vitamina A, que son antioxidantes y 50% aumentan la efectividad de la droga;
- 2 mg de vitamina B2, que promueve una mejor absorción de la coenzima.
La droga se recomienda alimentos que contienen coenzima q10 para los atletas, como un luchador real con fatiga.
CARDIO Kapilar con la coenzima Q10 . Este suplemento biológico para alimentos se produce en tabletas, cada una de las cuales contiene:
- 10 mg de coenzima Q10;
- 10 mg de dihidroquercetina;
- 40 mg de vitamina C;
- 20 μg de selenio;
- sorbitol.
El medicamento fue desarrollado por el Centro Científico de Cirugía Cardiovascular. Se recomienda para la prevención de la hipertensión, la insuficiencia cardíaca, la encefalopatía y la aterosclerosis, y su uso como parte de su terapia compleja. Nombrado en la rehabilitación de pacientes después de un infarto de miocardio.
Contraindicaciones para la coenzima Q10 adicional y los efectos secundarios
No tome la coenzima Q10 en una exacerbación de la enfermedad de úlcera péptica, glomerunefrite aguda y en una frecuencia cardíaca inferior a 50 latidos por minuto.
Los efectos alimentos que contienen coenzima q10 secundarios son raros. Se manifiestan en forma de insomnio, acidez estomacal, náuseas o enfermedades alérgicas de la piel.