Astrand prueba

Prueba Astrand se utiliza para evaluar el estado funcional del atleta en el nivel de consumo máximo de oxígeno (IPC). La BMD mayor (l / min), mejor es la condición funcional del atleta. Ástrand método es un método indirecto para determinar el MIC, que no requieren equipos costosos complicado. Se basa en una relación lineal entre la frecuencia cardiaca y la cantidad de consumo de oxígeno.

Para llevar a cabo el ergómetro prueba requerida. La cinta ergométrica prueba comienza con un 3 minutos de calentamiento, durante el cual la capacidad de carga se incrementa astrand gradualmente a 200-250 vatios, dependiendo de la condición física del atleta. Entonces, el único trabajo submáximo continua duración de 6 minutos, después de lo cual el ritmo cardiaco medido. Al final de la prueba de la frecuencia cardiaca debe establecerse a un nivel constante. Se recomienda para seleccionar tales potencia de carga a la que la frecuencia cardíaca estará en el rango de 140-160 latidos / min. frecuencia de pedaleo – 50 rev / min.

cálculo MIC es realizada por un Astrand nomograma especial (Esquema 3.4). Encontrado usando nomogramas valor IPC se corrige multiplicando por el “factor de la edad” (véase la Tabla 3.9). La Tabla 3.10 muestra un nomograma Ástrand después del cálculo basado en la prueba de esfuerzo submáxima en una bicicleta ergométrica. astrand

25 años de edad, atleta pedaliruet 70 kg a una carga constante de 200 vatios. Después de 6 min su pulso es de 146 latidos / min. De acuerdo con el nomograma Astrand y dado el “factor de la edad” su BMD era 4,4 l / min.

En muchos deportes, el peso del atleta de resistencia es de gran importancia: los atletas con un alto peso IPC pero grande, pueden tener un bajo nivel astrand de estado funcional. Por lo tanto, el nivel de la condición funcional del atleta se determina por el valor relativo de la IPC, para el que el IPC en ml / min se divide por cinta ergométrica el peso corporal en kg; es decir, 4,4 x 1000 ml / min 70 ch = 62,9 ml / kg / min.

Probar el rendimiento físico de las personas dedicadas a la cultura física y el deporte por sí solo no reflejar sus capacidades de copia de seguridad del estado y funcionales, así como una falla funcional patología u órgano notablemente manifiesta en las condiciones de carga que en la paz, cuando sus exigencias son mínimas.

K Desafortunadamente, la función del corazón, que desempeña un papel principal en la vida del organismo, en la mayoría de los casos, se estima sobre la base de una encuesta realizada en el estado de reposo. Si bien es evidente que cualquier incumplimiento de la función de bombeo del corazón es probable que se manifieste en minutos volumen 12-15 l / min que en 5-6 l / min. Además Krome, la insuficiencia de la capacidad adicional del corazón puede ocurrir incluso en exceso de la intensidad habitual de carga. Esto se aplica a la insuficiencia coronaria latente, que a menudo no se diagnostica mediante ECG en reposo.

Por lo tanto, la evaluación cinta ergométrica del estado funcional del sistema cardiovascular en el nivel actual es imposible sin las pruebas de carga implicación.

Tareas de pruebas de estrés:

1) definición de la salud y la forma física para las clases en algún tipo de deporte;

2) Evaluación del estado funcional del sistema cardiorespiratorio y sus reservas;

3) predecir la probabilidad de rendimiento deportivo astrand, así como la predicción de la probabilidad de ocurrencia de diversas desviaciones de la situación sanitaria en la transferencia de la actividad física;