Escalada / Montañismo / Trekking

¿Qué es el montañismo?

Una excelente combinación de pasatiempo activo y deportes extremos es el montañismo: conquista de montañas inaccesibles. Es una lucha constante con los obstáculos del planeta Tierra – la altura de más de 4.000 metros sobre el nivel del mar, terrenos inaccesibles, los extremos meteorológicas adversas. La altura, complejidad y longitud de la ruta se tienen en cuenta en la parte del deporte. Y por parte de la recreación activa – se trata de una caminata odisea entera de su vida con mesociclo futbol  impresionante en cada sitio de paso.

El sentimiento de la más alta amistad, apoyo socio en el montón, porque afecta a la vida y la salud de los atletas. Pero, cuando una persona alcanza la victoria, él conquista su pico, él aprende el lado duro y temperante del alpinismo: superar el dolor físico, suprimir el miedo, movilizar todas las fuerzas vitales del cuerpo ya está al borde de lo imposible (aunque aquí se trata más sobre la supervivencia).

La conquista de la montaña – un deporte en el que la vida de una persona es, literalmente, colgando de un cable para la escalada y dependen unos de otros compañero viene a continuación. Tesoro de la montaña que le atrajo por su altura, la inaccesibilidad, y si se gana – que han logrado la hazaña de por vida, ya que en su manera que sabía, y, tal vez, vio las tumbas de las personas que han permanecido aquí en las laderas del gigante naturales irresistibles .

Montañismo cumpleaños es considerado el 8 de agosto de 1786, cuando un médico francés Michel Packard con conductor de Jacques Belm sin una tan importante equipo para escalar la cuerda, se rompió la montaña blanca – Mont Blanc (4810m) en los Alpes. Entonces con el alpinismo Alp y comenzó a desarrollarse como mesociclo futbol un deporte. Todos los picos de esta cordillera fueron conquistados a principios del siglo XX.

Tipos de alpinismo

En el siglo XX, las rutas de montañismo rápidamente se volvieron más complejas con un creciente interés deportivo en la escalada.

1. Escalada en roca – hombre superando las empinadas montañas. Se basa en el método de tres puntos en que se basa el atleta: en dos brazos y pierna o viceversa, en dos piernas y un brazo. Con la pérdida de uno de los puntos, el escalador necesita encontrar rápidamente un nuevo soporte para mantener el equilibrio. A veces, la promoción se lleva a cabo junto con un asistente (socio). El que va primero allana el camino con los ganchos de roca, los marcadores, y el segundo después del pasaje los golpea al punto de seguro.
2. Levantando las paredes de la montaña sobre el hielo. Aquí se asigna un papel importante a la técnica de pasaje en un paquete y equipo especial de hielo para superar obstáculos de hielo.
3. La ascensión a las rocas de hielo y nieve no supera las cinco milésimas de altura sobre el nivel del mar. Utiliza muchos equipos de escalada, es necesario organizar campamentos para pasar la noche y descansar. Una velocidad lenta de movimiento es característica.
4. La escalada  gran altura es la conquista de las montañas desde 6500m. El aumento de los picos por encima de los 8000m requiere especial montañismo formación, organismo de aclimatación obligatoria, la presencia de prendas de vestir de alta calidad y equipamiento para la escalada. Esta altura debido a las difíciles condiciones de supervivencia se denominó zona de muerte. El sol abrasador durante el día, las bajas temperaturas durante la noche, el oxígeno enrarecido se unen contra una persona.
5. El alpinismo industrial se utiliza para realizar trabajos a gran altitud en instalaciones industriales, civiles y de otro tipo que utilizan maquinaria y equipos para el alpinismo industrial.
6. Big Wall: escala en las rutas particularmente difíciles de las paredes.
7. El turismo de montaña a menudo se identifica con el montañismo. Los alpinistas buscan subir a la cima, y ​​los turistas de montaña intentan superar pases más difíciles desde el punto de vista técnico, incluida la subida a la cima, por lo que las caras de estos deportes no están estrictamente limitadas y entrelazadas.

Escalada

Comencemos con el hecho de que aprendemos a no confundir la escalada y el alpinismo. Estos son diferentes tipos de deportes, aunque a menudo se dedican a las mismas personas, por lo que muchos clubes de montaña tienen secciones de montañismo y escalada.

Escalador trepa la roca, usando la habilidad de moverse por el terreno rocoso solo con la ayuda de manos y pies. El objetivo principal de un escalador es superar una mesociclo futbol sección de la roca a lo largo de una ruta determinada. Prestigioso está superando rutas complejas. La altura de la pista puede variar de 2 m (boulder) hasta 40 m de entrenamiento y la competición de escalada se llevan a cabo no sólo en la roca natural, sino también en el alivio artificial – muros de escalada y escalada gradas.

Los alpinistas subir alto, a menudo cubiertas de nieve, montañas, usando Stra-hovki y la transmisión de diversos tipos de todo el arsenal técnico rele-fa: ganchos de roca y hielo, escaleras, elementos incrustados, policías, todo tipo de medios técnicos para subir y bajar la cuerda y así sucesivamente. d. Además, que el escalador se mueve en las rocas, que también pasa a las zonas de nieve y hielo, para superar los ríos de montaña. El objetivo principal del escalador es subir a la cima de la montaña. La altura de las montañas puede ser diferente: de 500-600 m (montañas de Crimea) a los picos más altos del mundo (Everest 8848 m). Las rutas de ascenso también pueden ser muy diferentes, desde el entrenamiento simple hasta rutas sofisticadas de extra-clase.

Escalar a veces se llama el “hermano menor” del montañismo, pero no en un sentido despectivo, sino más bien, en la genealogía. La superación de las rocas es parte de la preparación de un escalador y una condición necesaria para sus habilidades deportivas. La introducción de competiciones de escalada en el proceso de entrenamiento de escalada condujo en el futuro a la asignación de la escalada en un deporte separado (así como la escalada en hielo).

La capacitación en alpinismo y escalada pasa de manera diferente. En el montañismo, escalada, excepto equipos de minería, también requiere pruebas de habilidades en el uso-ción fundida de viaje y seguro para el alivio, el desarrollo del pensamiento táctico y el estudio de las ciencias aplicadas (ori-tirovanie, radios, equipos de rescate, etc.). En el entrenamiento físico, se presta especial atención al aumento de la resistencia (cruces, esquí de fondo, senderismo).

En la escalada, todo el ciclo de entrenamiento se puede llevar a cabo en la sala de entrenamiento, así como en muchos tipos de competiciones. En principio, realizar competiciones en rocas naturales no solo es una acrobacia aérea, sino también un tributo a la tradición, y solo impresiones agradables de la comunicación con la naturaleza y amigos. Pero para el desarrollo de técnicas de escalada y el desarrollo de las cualidades físicas de los escaladores necesarios, la presencia de un puesto de entrenamiento ofrece muchas más oportunidades. Formación escalador tiene sus propias características, en relación con las condiciones en las que es necesario superar un terreno rocoso en voskhozhde-SRI. Así, por ejemplo, en las rocas heladas en los pies de gato no son subir, y con subidas exigentes escaladores del Everest tenido que pasar por encima de las rocas de la categoría más alta de complejidad a una altitud de 8000 m, lo que significa – en el doble de alta-botas, en un aparato de traje y la respiración hacia abajo. Por no hablar de la carga, incluso cuando los músculos que funcionan de manera muy diferente, como un soporte de escalada. En el período competitivo, las cargas en alpinismo son inconmensurablemente más altas que en la escalada. Por ejemplo, si un escalador puede realizar tres o más tipos de competiciones por día y obtener el número correspondiente de puntos, entonces la escalada tarda al menos 2-3 días en alpinismo, y a menudo mucho más, dependiendo de la complejidad y la longitud de la ruta, y en un grado considerable, de las condiciones climáticas. Debido a estas y otras razones, el “crecimiento de dígitos” en el alpinismo es mucho más lento.

Y, finalmente, ¿cuánto? ¿El más caro para participar – alpinismo o escalada? La pregunta, por supuesto, no es fundamental para todos, pero no está inactiva. Si consideramos solo el equipo individual, entonces un escalador como mínimo requiere solo zapatos de roca, correas, casco y una bolsa de magnesia. Bueno, hay pago por clases en el stand, pero por este dinero usa tanto rutas preparadas como equipos de seguros. El escalador tiene una situación mucho más complicada. En la época soviética, cuando las montañas fueron asaltadas por hordas de animales de peluche verdes, su propia pieza de un repsnur y un par de carabinas eran fabulosas riquezas. Ahora, un alpinista que se respeta lleva unos dos mil dólares en su mochila.