La nutrición deportiva para la pérdida de peso es seleccionada por suplementos adelgazar expertos sobre la base del análisis científico de las propiedades de los suplementos deportivos, la literatura deportiva y las revisiones de los consumidores que en la práctica utilizan este alimento. La base de este complejo de nutrición deportiva para la pérdida de peso incluye los aditivos más efectivos, que tienen un efecto que se refuerza mutuamente y se combinan perfectamente entre sí.
La nutrición deportiva para la pérdida de peso, que se detalla a continuación, no es dopante y no contiene sustancias prohibidas.
¿Para quién es nutrición deportiva para bajar de peso?
Este complejo es adecuado para personas con exceso de masa grasa, con un pliegue graso de más de 3 cm (medido en el ombligo, 3 cm de lado). El medicamento se puede tomar y los hombres y mujeres que no tienen cambios patológicos en el sistema cardiovascular. La capacidad de suplementos adelgazar trabajo del complejo es confirmada por repetidas revisiones de los lectores. Se obtuvieron resultados positivos en el 95% de los casos, que es una eficacia muy alta, con efectos secundarios que ocurren en menos del 10% de los casos, lo que indica un alto grado de seguridad del complejo.
El quemador de grasa
Los primeros en la cadena de nutrición deportiva para la pérdida de peso son quemadores de grasa o termogénicos.
Lipo-6x de Nutrex (o Animal Cuts de Universal Nutrition) es uno de los quemadores de grasa más potentes hasta la fecha, que utiliza una nueva tecnología multifase. Activa la descomposición de la grasa, suprime el apetito y aumenta la productividad del entrenamiento.
Recomendaciones de uso: 1 ° y 2 ° día – 2 cápsulas por día, una – por la mañana, la segunda – por la tarde; 3 ° y 4 ° días: 3 cápsulas por día; Los días 5 y siguientes: 4 cápsulas por día
Lipo-6x toma con el estómago vacío, durante 30 minutos. antes de las comidas. Ciclo recomendado: 8 semanas de ingesta y 1 semana de descanso.
L-Carnitina
Una liberación de grasa de las células no es suficiente. Si la grasa no se va a usar como combustible, que permanecerá en el torrente sanguíneo y pronto suplementos adelgazar volverá a la vieja casa. Estas son malas noticias. La carnitina ayudará a evitar esto . Ayuda a llevar a la grasa liberada directamente en la mitocondria, donde se quema con éxito.
L-carnitina a partir de Dymatize (o L-carnitina 500 aquí de Optimum Nutrition) – facilita el procesamiento de la grasa y su conversión en energía. En ausencia de carnitina lipólisis eficaz es prácticamente imposible, la falta de este componente en particular es muy a menudo la causa del sobrepeso y la obesidad. Es considerado como el quemador de grasa más seguro no tiene ningún efecto sobre el sistema cardiovascular y mitigar los efectos negativos de las drogas tales como termogénicos.
Recomendaciones de uso: para obtener mejores resultados, tómese 30 minutos antes del entrenamiento y por la mañana con el estómago vacío. En días de descanso, tome el estómago vacío por la mañana, a la hora del almuerzo y entre otras comidas.
BCAA
Un complejo completo de aminoácidos, que se usa para la nutrición deportiva para perder peso. Esta reducción se debe a los tres aminoácidos : leucina , valina e isoleucina, que se llaman aminoácidos esenciales con una cadena ramificada .
BCAA 100 Caps de Optimum es un producto especial basado en aminoácidos esenciales, que se recomienda para perder peso. Diseñado para usar suplementos adelgazar durante todo el entrenamiento: ayuda a prevenir la destrucción del tejido muscular, proporciona la hidratación adecuada, aumenta la resistencia y promueve la descomposición de las grasas y suprime el apetito.
Recomendaciones de uso: tome 2 tabletas 30 minutos antes e inmediatamente después del entrenamiento.
Proteína
Syntha-6 de BSN (o Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition) es una mezcla de proteínas que contiene proteínascon un período de liberación de nutrientes rápido, medio y lento, que garantiza un suministro constante de aminoácidos a los músculos durante mucho tiempo.
Syntha-6 contiene muy pocos carbohidratos y lactosa, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan el máximo beneficio suplementos adelgazar de la síntesis proteica óptima y, al mismo tiempo, sin exceso de calorías de cantidades excesivas de grasas y carbohidratos.
La proteína es importante para perder peso. Dado que la dieta no obtiene suficiente proteína y el cuerpo utiliza sus propios músculos como fuente de aminoácidos, y la proteína lenta no lo permite. La proteína lenta no se retarda en grasa y no interfiere con el proceso de perder peso.
Recomendaciones de uso: 0.5 porciones durante 2 horas y 1 hora después del entrenamiento, así como en pausas entre comidas, cuando tenga el mayor hambre posible.
Complejo vitamínico y mineral
Opti-men y Opti-women: no se olvide de las vitaminas y los minerales, adhiriéndose a la nutrición deportiva para perder peso. Estas sustancias son necesarias para el curso normal de todas las reacciones en el cuerpo. Sin ellos, la correcta asimilación de nutrientes por el cuerpo y la utilización de depósitos de grasa no son posibles.
Además, a menudo una dieta provoca una deficiencia de vitaminas y minerales , por lo que los suplementos de vitaminas y minerales especiales cuando suplementos adelgazar se pierde peso son obligatorios. Estos suplementos están optimizados para deportes, creando las condiciones ideales para el reclutamiento y la quema de grasa.
Recomendaciones de uso: tomar 1 cápsula 2-3 veces al día después de las comidas.
Nutrición deportiva opcional
Grasas Omega-3
Animal Omega de Universal Nutrition – ácidos grasos poliinsaturados , muchos expertos llaman un elemento indispensable de la nutrición deportiva para la pérdida de peso. Este ácido graso no solo es útil para el cuerpo en general (mejora el sistema cardiovascular, reduce el colesterol, aumenta la inmunidad), sino que también suprime la formación de grasa. Omega-3 no se produce en el cuerpo, por lo que debería venir con alimentos. En grandes cantidades se encuentran suplementos adelgazar en peces y diversos aceites. No se encontraron efectos secundarios.
Recomendaciones de uso: 1-2 veces al día.
Cetonas de frambuesa
Cetonas de frambuesa de Labrada: las cetonas de frambuesa interfieren con la absorción y acumulación de grasas y reducen la cantidad de exceso de grasa debido a la malnutrición. Esta nutrición deportiva es auxiliar y no puede bloquear completamente la ingesta de grasas nutritivas, por lo que la necesidad de hacer dieta sigue siendo tópica.
Uso recomendado: tomar 2 veces al día con las comidas.
Conclusión
Por lo tanto, una dieta integral de nutrición deportiva puede ayudar a deshacerse del exceso de kilos por medio de medicamentos especiales que no están suplementos adelgazar relacionados con medicamentos.
La nutrición deportiva para perder peso es un aditivo especial que tiene las propiedades para acelerar el proceso de deshacerse del exceso de grasa. Pero sin una combinación de nutrición deportiva para bajar de peso con el ejercicio y la dieta, tendrá que olvidarse de deshacerse del exceso de peso: los aditivos son efectivos solo si se combinan con el esfuerzo físico. Además del hecho de que las cargas deportivas contribuyen a una quema de grasa más rápida, también saturan el cuerpo con oxígeno, ayudan a mantener el tono muscular y modelan efectivamente la silueta.