Back row – Remo de espalda con TRX
Tirando de las bisagras Tirando de la biomecánica bisagras están en algún lugar entre la tira hacia arriba, back row, de la barra y el […]
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ENTRENAMIENTO: Antes de realizar este complejo debe realizar entrenamiento trx de ejercicio durante 5-10 minutos por ejemplo, cuerda, bicicleta estacionaria, una máquina de remo o […]
Ejercicios TRX – Entrenamiento funcional! Con la ayuda de entrenamiento funcional, se puede desarrollar y mantener todos los grupos musculares para entrenar la flexibilidad y […]
Torciendo barra invertida en el TRX – un ejercicio que a pesar de la pesada carga sobre los músculos oblicuos todavía muy molesto parte inferior del […]
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¿Cuál es el TRX y se beneficia de empleo TRX – un tipo de equipamiento deportivo para practicar con su propio peso corporal. Representa dos líneas, […]
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