Multiestaciones

Contrariamente a la creencia popular multiestacion, el entrenamiento de fuerza es necesario no sólo para aquellos que quieren ponerse al día con los culturistas famosos […]

sóleos

Sóleos

El músculo sóleo (latín m. Soleos) es parte de los músculos tríceps de la parte inferior de la pierna, un músculo ancho, plano y grueso […]

deltoides y trapecio

Trapecio

El músculo trapecio (Latin musculus trapezius ) es un músculo ancho y deltoides y trapecio plano que ocupa una posición superficial en la región posterior del cuello y en […]