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Los músculos del muslo – es uno de los músculos más grandes del cuerpo humano. Extensiones de cuadriceps сuanto más desarrollado el músculo, las personas resistentes, y […]
Mes: septiembre 2017
Test de Astrand en 2 fases
Astrand prueba Prueba Astrand se utiliza para evaluar el estado funcional del atleta en el nivel de consumo máximo de oxígeno (IPC). La BMD mayor (l […]
Deltoides Medio
Un poco de teoría Por lo tanto, la delta de la media. Sujeta a acromial parte deltoides medio de la cuchilla está situado entre la viga delantera […]
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Ejercicios en los deltoides anterior Saludos Estimados visitantes y lectores de blogs MusclesFit. Hoy he decidido continuar con el tema de los hombros. Como se ha mencionado […]
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Deltoides Posterior
Deltas trasera del haz, es difícil desarrollar porque muy poco ejercicio deltoides acentuado en el músculo. Todos los ejercicios de la parte trasera del delta se deben […]
