Los 11 principios de Christian Thibaudeau – parte III
Autor – Christian Thibaudeau – levantador de pesas, culturista y un especialista en el desarrollo de programas de formación. 1. Entrenamiento con pesas con pesas Que necesitan […]
Christian Thibaudeau
Los 11 principios de Christian Thibaudeau – parte II
Al escribir este artículo, se tomaron como base las recomendaciones del famoso levantador de pesas y entrenador Christian Thibaudeau, quien desarrolló muchos programas efectivos de […]
Los 11 principios de Christian Thibaudeau – parte I
Christian Thibaudeau: 3 neurotipos para determinar el mejor programa de entrenamiento Conocido en círculos estrechos, el autor y atleta Christian Thibaudeau escribió una serie de textos […]